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        使用瑜伽墊后該怎么護理
        2019-06-18 亞協體育整理

          瑜伽墊該怎么護理才是最好的
         


         

          精心買回的瑜伽墊,從今以后,就是你練習瑜伽的好朋友了。對待好朋友,自然少不了細心呵護。如果買回瑜伽墊,時常使用卻從不保養,積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗漬最終將危害到主人的健康,所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
         

          為確保衛生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經很臟了,還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖干凈,之后用干毛巾卷起瑜伽墊,吸干多余的水分。最后,把瑜伽墊晾干即可。
         

          需要注意的是,洗衣粉用量盡量少,因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上,瑜伽墊就可能變滑。另外,晾干瑜伽墊的時候不要把它放在太陽底下暴曬。
         

          其實瑜伽墊的學問還有很多很多——怎么挑選每種瑜伽墊?去哪里買物美價廉的瑜伽墊?這些都需要瑜伽愛好者們進一步研究。但是說到底,瑜伽墊的學問是死的,用在人身上卻是活的。適合自己的,永遠才是最好的。
         


         

          注意事項
         

          瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。國內主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規格的,出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
         

          瑜伽墊的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。其中6毫米為標準厚度,比較適合初練習者,TPE的墊子能做到10毫米,非常柔軟。
         

          在選擇的時候一定要選軟一點的,貼地,平鋪時抓地里要強的,出汗時不能滑動,最好是便于攜帶,要有較好的防水、防滑的性能,就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習,墊子底部顆粒飽滿,不會打滑,
         

          瑜伽墊是親膚性極強的東西,我們不管是站,坐,臥,還是躺,都皮膚直接或者間接跟其接觸,尤其是腳接觸的時間最久,當然難免會產生細菌什么的。哪么清洗環節就很重要了。很多人會使用消毒液來直接清洗。產生的結果就是對墊子的腐蝕,減短墊子的使用壽命。

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