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        歷史上的瑜伽
        2018-12-03 亞協體育整理


          瑜伽起源于西亞、扎根于印度,并伴隨著古印度文明的演進而不斷發展。對于瑜伽發展的歷史階段,有各種說法、各種劃分。目前比較普遍的一種劃分法,是根據瑜伽主要經典的出現及瑜伽體系的建立情況,將瑜伽分為個四個時期
        :以《吠陀經》為標志的“吠陀瑜伽”時期;以《奧義書》出現為標志的“前經典瑜伽”時期;以《瑜伽經》產生為標志的“經典瑜伽”時期,以及近現代的“后經典瑜伽”時期。

        還有一種劃分,是依據古印度哲學的發展脈絡,將瑜伽劃分為六個時期:史前時期(萌芽階段)、吠陀時期(基本觀念形成期)、史詩時期(基本體系形成期)、中世紀哲學時期(百家爭鳴與瑜伽盛行期)、經書時期(瑜伽體系成熟期)、近現代發展期。

        另有一種較粗的劃分法,將瑜伽的萌芽與發展分為四個時期:原始發展時期(無文字記載時期)、古典時期(公元前500年始)、后古典時期(《瑜伽經》誕生后)、現代瑜伽。

        以上劃分,或注重哲學源流,或注重經典緣起,或注重歷史概貌,難免有偏頗之嫌。筆者以為,對瑜伽發展階段的劃分,應該同時考慮到兩個因素:

        其一,由于瑜伽從其產生的初始,就與古印度人的哲學思考與哲學實踐相關聯,因此隨著古印度各派哲學體系及婆羅門教、印度教、佛教等宗教體系的產生與演變,其基本理念和主張也不斷發展??疾觳煌瑫r期的瑜伽,在理念與行法兩方面,都會有些差異,而這些差異,又融攝于當時各個哲學流派與宗教的經典中。因此,今天我們來了解瑜伽的起源與發展,就不得不同時參照相應時期印度宗教與哲學的演變。

        其二,盡管瑜伽滲透于印度各派哲學與各種宗教中,但其本身卻因為技術層面的獨立性而自成體系;而這個體系在數千年的演進中,又在不斷自我充實與自我完善著。因此,還應在與瑜伽相關的宗教與哲學發展脈絡之外,注意到瑜伽自身體系特別是在體位、靜坐冥想、禪定等純技術層面的演進與發展。

        基于上面的考慮與分析,在此試將瑜伽的起源發展按如下四個階段來簡述:一是原始瑜伽階段(公元前三千年至婆羅教盛行時期);二是瑜伽體系形成階段(公元前六七世紀至公元前后);三是瑜伽體系的完善階段(公元前后);四是近現代發展傳播階段。

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