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        瑜伽就是最大的騙局?
        2018-10-16 亞協體育整理發布

          網上關于瑜伽的信息那么多,而且每日愈增,但也有人說瑜伽就是一個大騙局,真的嗎?小編不想改變誰的看法,但有些自我的感悟卻想和大家分享下。
         

        瑜伽就是最大的騙局?
         

          大多數人都經歷過喜怒哀樂,從而造成了生活的豐富多彩,但是各種總情緒都應該有度,過度了就會引起身體的不適。憂慮過度、郁結于心、怒發沖冠,狂喜,都是不可取的,而瑜伽讓我在鍛煉的過程中平和自己的心態,變的樂觀開朗。
         

          作為一個典型的雙魚女,仿佛天生就應該像林妹妹一樣,葬花悲秋傷月,可是瑜伽告訴我:生活除了悲觀的一面,還有積極的一面?;?,是為了更好的孕育果實培養下一代;秋天,是為了更好的體驗四季;月虧,是為了迎接下一次的飽滿。生活總會在不經意間給我們驚喜,只要會發現。
         

          在瑜伽的過程中,一次一次不斷的了解自己的極限并超越極限,讓之前以為的不可能變成了可能。而帶來的結果就是身體也越來越好了。感覺現在越來越像條漢子了,嘻嘻。
         

          如果有人說,我可以讓你看起來比同齡人年輕,讓歲月對你溫柔以待,模糊時光的痕跡,我肯定讓她滾邊去。畢竟,自然規律怎么可以違背,即使是延緩都不行,可是自從練瑜伽之后,歲月真的在我身上沒有留下太多的痕跡,除了最近懶散長了點肉肉。練瑜伽7年了,現在的我和7年前基本沒有改變,即使有改變也是變得更加有味道。
         

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