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        深圳瑜伽培訓,在亞協瑜伽練習的感悟
        2018-08-06 亞協體育整理發布
          深圳瑜伽培訓,在亞協瑜伽練習的感悟

          生活,可以快也可以慢,

          節奏自己掌控。

          生命,盛放在一呼一吸之間,

          是哲學,也是一種生活態度。

          慢下來,

          為自己營造一段平靜舒緩,

          悠閑自得的時光,

          讓自己在喧囂的塵世中,

          享受當下內心的寧靜,

          這就是簡單的瑜伽生活。

        深圳瑜伽培訓,在亞協瑜伽練習的感悟

          瑜伽讓我清晰地長大,

          卻又像個糊涂孩子。

          瑜伽提醒我,

          當我可以安穩地控制呼吸,

          就得到了那份沒人能偷走的平靜。

          堅持與敏感,

          分辨與慈悲。

          說“跟內心的自己對話”也許有些俗套,

          它讓我有效率地生活。

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