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        王瑜伽的創始人是誰?
        2018-08-01 亞協體育整理發布
        王瑜伽的創始人是誰?有時候一些課后小知識也是很有必要知道的。

        王瑜伽的創始人是誰?

        王瑜伽屬于幾大主流瑜伽流派中的主要流派(王瑜伽 奉愛瑜伽 智瑜伽 哈達瑜伽等),也是最早存在和誕生的流派,主要以其修行方式存在。修行王瑜伽的修行者被稱為外士那瓦(簡單理解就像和尚這詞的意思)。

        王瑜伽的創始人是帕坦加利(PATANJALI),著有《瑜伽經》。他所總結的瑜伽八大分支,供給了瑜伽習練者純真身體和精神的實踐過程,常被稱為“王者之道”。這八大分支,也能夠看做是八個期間,即:
         
        瑜伽冥想方法很多,但體位姿勢大都采用蓮花坐,蓮花坐經過了幾個世紀的錘煉,已得到極其精煉、完善及凈化。練習冥想時通過意念來感受實體的運動,控制氣脈在體內流通,產生不同的神通力。

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