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        王瑜伽是什么意思?為什么叫做王瑜伽?
        2018-08-01 亞協體育整理發布
        王瑜伽是什么意思?為什么叫做王瑜伽?

        王瑜伽是什么意思?為什么叫做王瑜伽?

        王瑜伽是通往精神世界的必由之路。王瑜伽偏于意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數嚴格的體位法。

        王瑜伽關注的三個尺度——身體、心靈及精神,通過王瑜伽的方法一個人掌握了這三個方面的領域,引導自我完全的覺醒和頓悟。

        王瑜伽的創始人是帕檀賈利(PATANJALI),著有《瑜伽經》。他所總結的瑜伽八大分支,提供了瑜伽習練者純潔身體和精神的實踐步驟,常被稱為“王者之道”。

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