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        力量瑜伽是什么?為什么要練習力量瑜伽
        2019-06-24 亞協體育整理

          力量瑜伽是什么?
         


         

          力量瑜伽是完全和精神上否認您連接由內在力量決定的一種蒼勁的瑜伽鍛煉。 它通過平衡和意向愈合,解毒并且刺激物理結構和靈魂。
         

          力量瑜伽練習的核心內容跟其他瑜伽有什么區別?
         


         

          瑜伽這個特別表示者創造了結合力量、sudor和靈性的一個精力充沛,富挑戰性節目。 它承認力量用不同的成績; 首先是開發物理結構`s力量并且提高健康的物理力量; 第二是智力或意志圍繞在實踐; 并且第三,是在物理和智力之后的力量的精神力量。
         

          力量瑜伽同樣也極具系統性。它可以幫助提高人們的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身體靈活性;可以幫助調整身體達到最好的狀態。力量瑜伽可以幫助我們在生理功能、意識、人際交往,以及精神層面等各個方面都得到提升。

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