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        為什么很少見到有男人練習瑜伽?
        2019-02-13 亞協體育整理
            瑜伽已經越來越受到社會上喜愛健身的人士的歡迎,但是,有一個很奇怪的現象,就是國內大多是女性在練習瑜伽,瑜伽館里很少見到男性的身影,很多男人寧愿去籃球場上鍛煉而是不去瑜伽館里,那么男人為什么不喜歡練習瑜伽呢?這個可能是有以下幾個原因吧:
        男人練習瑜伽

            1、工作因素,即很多男性因為工作應酬等原因很少鍛煉,平時工作上的事就很繁瑣復雜,讓人頭疼的,還有數不盡的社交應酬等等,也在擠占為數不多的鍛煉時間,所以相對于女性的大把休閑時間,男性因為工作等根本就沒工夫去練習,所以很少有見到男性進出瑜伽場所的,因為,根本沒工夫去呀。

            2、男性對于自身健康或者身材的不夠重視,男性不像女性那樣重視自己的身材,甚至男性大部分也會忽視自己的健康。往往都是等到身體出毛病了才意識到重要性。這才意識到鍛煉對于身體的好處,可往往這時身體都已經出問題了。所以讓他們沒事練瑜伽,省省吧。

            3、心理因素,瑜伽練習的場所大部分以女性居多,偶爾來一個男士,大家都會覺得有些稀罕,這樣會讓人覺得雞立鶴群難免覺得尷尬。而且瑜伽練習的時要求盡放松身體,而女士們所穿的衣服都比較貼身、輕薄,看著滿屋子的大長腿,男人們真的不會覺得心猿意馬或者尷尬嗎?

            4、認識,中國人對于男人的認識自古就崇尚陽剛之美,認為男人就應該是剛勁有力的肌肉和力大無窮的身軀。這才是男性的陽剛之氣,而瑜伽,更注重對身體的柔韌度的要求,這對于身體僵硬的男士來說是有點困難,而且練習瑜伽并不能給人樹根般突出的肌肉,所以讓很多男士對瑜伽根本不感興趣。所以習練的男性必然不會太多。

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