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        高級瑜伽培訓課程學的是什么內容?
        2019-01-14 亞協體育整理發布
        瑜伽教練一般做了幾年之后,往往都會遇到瓶頸,想要提升,再去看那些基礎的知識其實也沒什么大的作用了。這時候可以考慮下一些高級瑜伽培訓課程。

        高級瑜伽培訓課程學的是什么內容?

        我們都知道體位法只是瑜伽很小的一個部分。瑜伽除了體位法之外,還有什么?瑜伽真正的魅力在哪里?

        瑜伽總是伴隨著神秘與超然,您想揭開瑜伽神秘的面紗,探索瑜伽靈性的奧秘嗎?瑜伽能幫助我們更好的生活,瑜伽還是人體生命的使用說明書,您相信嗎?許多瑜伽老師上完課后都感覺精力消耗過多,但其實我們掌握正確的方法,不僅不會消耗,還能增長,想知道秘訣是什么嗎?

        知道如何正確的練習與盲目的練習瑜伽只有一線之隔。知道了如何去練習和不知道如何練習都花同樣多的時間在練習,但結果卻是不一樣的!不管您只是單純的瑜伽愛好者,還是想晉級成為一個合格的瑜伽教練,掌握瑜伽正確的練習方法對您都是很重要的。

        而這些基礎知識掌握之后,想要更進一步提升,就是其他的瑜伽流派和一些人體相關知識了。比如深圳亞協瑜伽開辦的人體解剖學,可能和瑜伽沒甚關系,但你想要開發私教,要怎么結合學員的情況給她定制方案呢?這就需要你對你的學員身體情況有所了解,而人體解剖學就是細致講解這些知識。從認識骨骼和肌肉開始,在每天的體式學習中帶入骨骼和肌肉的解剖知識,讓學員懂得骨骼和肌肉與每個體式的關系以及對練習的影響。配合呼吸法的練習,讓學員了解呼吸系統的運作,身體的組成以及八大系統結合三脈七輪的學習。

        想要了解瑜伽教練進階課程,可以咨詢我們客服:13342900236(電話同微信)

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