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        綜合瑜伽是什么?要點有哪些?
        2018-10-29 亞協體育整理發布
        綜合瑜伽 purna-yoga 的目標是,使神圣意識下降,進入人的身心以及日常生活。

        綜合瑜伽是什么?要點有哪些?

        它試圖克服傳統范疇內,精神與物質的對立。

        過去的瑜伽以“苦行者的拒絕”為特征,這種拒絕在于苦行者對物質世界的貶低,是一種對待世界的消極態度。

        與之相反,綜合瑜伽之父,阿羅頻多的觀念是以俗世生活的轉變為中心的"超心思瑜伽 supramental Yoga",超心思意為真理意識rita-cit。他在過去一切形式的瑜伽里看到了一種嘗試的可能:

        通過棄絕、苦行、冥想、控制呼吸以及其它一系列瑜伽方法來超越普通人對外部世界的執迷。

        當然,他也沒有否定苦行主義的價值,他試圖在綜合靈性的背景中為其指派合適的位置。

        綜合瑜伽是什么?要點有哪些?

        理解“超心思”

        阿羅頻多的“超心思瑜伽 supramental Yoga” 是以俗世生活的轉變為中心的,被超心思轉變了的人,是演化的頂峰。

        * 超心思:阿羅頻多所稱的真理意識(rita-cit),它是 “普遍的生存真正的、創造性的代理”,是意志和知識的絕對原則,它將自己編排進實在的精微維度和粗糙維度中。

        在修行層面,綜合瑜伽是 個人自下而上的渴望 與 神圣恩典自上而下的降臨 的同步行動。

        它沒有固定的技巧,沒有強制性的儀式、真言、體位或呼吸練習,你所要做的只是向更高力量敞開自身,把注意力集中在"心"上。

        綜合瑜伽修行的其它要點包含,

        純潔 brahmacarya

        信實 satya

        平靜 prashanti 

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