男人做瑜伽蝴蝶式有什么好處？其實我想不少男性都有一種難言之隱，練老婆也不想告訴——前列腺炎，沒想到蝴蝶式居然可以緩解前列腺炎吧？



下面幾種人最容易患上前列腺問題：

司機和久坐族，長時間固定于座位上，精神高度集中，無法進行放松活動。這種固定姿勢除了引起頸、腰部肌肉酸痛外，也會長時間壓迫尿路，影響尿路的血液循環。

出車在外受環境因素影響大，發生著涼感冒及胃腸炎的機會增多，這也會導致泌尿系統感染并反復發作。此外，飲水少、經常憋尿等，對尿路是一種直接刺激，也容易使前列腺炎癥狀加重。

不良生活習慣的影響，如喜食辛辣食物、好飲酒、吸煙多，加之工作隨意性大，不能按時作息，也是誘發本病的原因之一。

“蝴蝶式”通過雙腿的運動，促進骨盆部位的血液循環，打通腿上的經絡，使氣血像“掃帚”一樣把身體上的衛生死角給清除干凈，不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內臟得到血的供養，滋養膀胱、腎臟等器官，改善人體活力。

---

【免責聲明：文章來源網絡，我們尊重原創，也注重分享。亞協體育致力于保護作者版權，如有侵犯您的權益請及時聯系，我們將第一時間刪除?！?/p>