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        曼陀羅瑜伽有什么作用?
        2018-08-02 亞協體育整理發布
        曼陀羅瑜伽有什么作用?曼陀羅瑜伽的精化不在體式,而在其內在蘊意,它的作用是什么呢?

        曼陀羅瑜伽有什么作用?

        曼陀羅有兩個最重要的元素——意義和聲音。前者指此曼陀羅的實際意義,后者指其有效的聲音(振動)。要想使曼陀羅有效,應特別強調所念誦的詞的正確發音,以及對其意義的意念集中度。

        瑜伽修習者可以根據阿詩的曼陀羅唱誦來學習怎樣正確念誦曼陀羅,也可以把它作為瑜伽練習中的背景音效使用,因為聆聽曼陀羅,同樣對人具有良好的作用,有助于心靈的寧靜和喜悅。

        一個人持之以恒的修習曼陀羅冥想,便可以去除心意的雜念,最后知覺提升到一個更高的層次,找回自己真正及更高的自我。所有生存的問題,是因為我們忘卻了自己的身份,所以,如果我們對自我的知覺復蘇,我們自然可以從物質依附解脫出來,因為這更高的自我,本性喜樂無邊。人到了那境界,他會感受莫大的喜樂。

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