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        曼陀羅瑜伽是什么意思?練起來累嗎?
        2018-08-02 亞協體育整理發布
        曼陀羅瑜伽是什么意思?練起來累嗎?

        曼陀羅,梵文mantra,"man":心意,即:思維、感覺、欲望; "tra":解脫、釋放、保護;曼佗羅的意思是:使心靈解脫的超然音振,心靈通過聲音的投射力量,被轉化為聲音模式的宇宙頻率。"瑜伽",這個詞大家并不陌生。曼陀羅瑜伽唱誦是釋放心意的能量,讓你內在的心變得解脫和自由,保護我們的心免受負面情緒的影響。曼陀羅蘊藏一種很大的力量,當一個將這種聲音讀出來,細心聽著,便可以感受這聲音的純化力量。其中力量最巨大的一個曼陀羅,稱為摩訶曼陀羅。"摩訶"的意思是"偉大的"。

        曼陀羅瑜伽是什么意思?練起來累嗎?

        當你唱誦時,一開始是充滿知覺和大聲的,然后就變成了內心的唱誦。如果節奏正確,你對它的脈沖專注和皈依也起了作用的話,那么你的中央神經系統就開始發出振動,這時你只需要聆聽。Anahat就是那種境界,也就是你即使沒有做有意識的努力,你的神經系統也會振動那個梵音,而且那個梵音和無限的音調是一致的。你的振動就加入了一個具有超然模式的音樂會,這是你有限的自我或假我不能創造的。

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