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        曼陀羅瑜伽唱誦
        2018-08-02 亞協體育整理發布
        曼陀羅瑜伽唱誦,該怎么去理解曼陀羅瑜伽,她的練習關鍵點在哪?

        曼陀羅瑜伽唱誦

        在Naad Yoga 的科學中。有三個關鍵的因素能加強Naad的體驗:

        ●節奏:最重要的因素是保持清脆和精確的節奏,嚴格的保持特定梵音正確的節拍(大多數昆達利尼瑜伽的梵音是用8拍來唱的,雖然有些是用6拍或其它節奏。)

        ●投射:在你唱誦梵音時,你是在投射你的prana,用你純碎的靈魂去投射。要注意你是從哪一個氣輪投射的。

        ●發音:正確的運用舌頭在穴位上的壓力,保持組成詞語音節的正確的平衡和節奏。

        它雖然不象流瑜伽那樣能感受到氣體的流動,但是卻更能直接感受到心靈深處的快樂,迅速體悟小我與大宇宙溝通的喜悅。所以,曼陀羅瑜伽是幫助你的小宇宙與大宇宙連接的技術,一旦你真正與大宇宙連接在一起,你將感受到真正的喜悅,從而充滿力量、智慧,你不再是孤單的一個人,而是一個寵兒,處處被關愛。所有人將成為一個充滿愛的大家庭的一員。

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