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        王瑜伽概念是什么?
        2018-08-02 亞協體育整理發布
        王瑜伽概念是什么?王瑜伽其內涵的蘊意,我們該怎么去理解?

        禁制,也被譯成持戒,作為第一步,它和其他七步一樣,都是重要的,不能被輕視的。

        王瑜伽概念是什么?

        在這第一步中,又分為了五個原則,今天我們就先聊聊其中的兩個原則——不殺生和不說謊。

        不殺生,在這里我們需要大家有更廣義的認知,除了殺害的意思之外,不殺生還包含“不造成痛苦”的意思。在我們周圍,造成痛苦比殺害更多見更嚴重,過分的語言、想法都會造成痛苦,而王瑜伽對于這種產生傷害的行為是明確予以反對的。

        《王瑜伽》第一章《瑜伽概述》中講到瑜伽的概念或稱其為境界——瑜伽是自我和原始動因的結合或一致,也提到瑜伽一詞的含義就是連接、結合。曾經有學員問林老師,瑜伽的連接是否就指體位和呼吸的連接?書中給了我們更廣義的回答:瑜伽是要幫助人們達到一種和諧的連接狀態,自我身心內外的和諧、人與人的和諧、家庭社會的和諧、人與自然的和諧等等。

        這種狀態說起來容易做起來難,試問應當專注于學習的人是否會對無意間聞到的美味氣息而心動?自己心緒不佳,是否容易把壞情緒發泄給周圍的人?在選擇中猶豫的人是否會因為他人的言語而忘記初心?心的波動和散亂是我們走進瑜伽最大的障礙,“如果你能約束心靈不起漣漪,你就可以體驗瑜伽了”。

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