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        智瑜伽主要是練什么?
        2018-08-01 亞協體育整理發布
        智瑜伽主要是練什么,既然智瑜伽單獨成為一個流派,肯定與其他瑜伽有一定的不同,那么它主要練什么呢?

        智瑜伽主要是練什么

        隨著瑜伽的發展,瑜伽分為了兩大類:一個是古典瑜伽,一個是現代瑜伽。古典瑜伽有五個主流的體系,分別是: 智瑜伽、業瑜伽、王瑜伽、奉愛瑜伽,哈他瑜伽?,F代瑜伽就是從哈他瑜伽里發展演變而來的,有很多派系。

        每個流派都有著不同的教學方法和理念。在你開始個人探索之前,了解瑜伽的不同派別一定受益匪淺。

        智瑜伽,主要以鉆研吠陀、奧義經典,從中探討智慧的本源。在智瑜伽里面,梵就是神,所以智瑜伽的理念就是將知識劃分為低等和高等,讓人們在尋求知識的過程中,了解生命和物質的外在表現。

        這樣的一個途徑可以讓人們獲得低等的知識,但是人們想要獲得高等的知識就需要通過內向的轉眼,也就是通過外在的事情來了解事物的本質卻別,強調的依然是體驗和理解萬物之神梵的結合狀態。

        雖然這個看上去,顯然帶有太多的宗教色彩了,但是它的理念確實和哲學上的一些理論不謀而合的,還是具有科學性的。

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